9 Resep Kepuasan Seks!

Setiap orang menginginkan seks yang luar biasa. Tetapi tidak semua orang mengerti cara mencapainya. Untuk itu, banyak "bumbu" yang diperlukan, semisal perilaku yang tepat, mempercayai pasangan, dan dapat mengatasi masalah yang sedang dihadapi. Yakinlah usaha yang Anda lakukan tidak akan sia-sia karena begitu diterapkan, Anda akan merasakan hasilnya.

1. Biarkan seperti air mengalir
Seks yang luar biasa berarti tidak dipaksa. Bila fokus pikiran Anda  hanya pada hasil seks yang akan dicapai dan bukan pada bagaimana cara mencapainya, justru sering membuat persepsi salah yang dapat merusak pencapaian seks yang dahsyat. Jika Anda hanya memusatkan perhatian pada bagaimana agar mencapai orgasme, malah akan dapat membuat sikap kepura-puraan atau justru menimbulkan masalah pada fungsi seksual. Oleh karena itu, sebaiknya bersikap santai dan nikmati prosesnya.

2. Perilaku tepat
Biarkan diri Anda menikmati secara total seks yang sedang dimainkan. Artinya, Anda harus melepaskan perasaan bersalah, rasa tidak percaya diri, serta masalah pribadi. Selain itu, lupakan sederetan daftar yang harus Anda kerjakan. Intinya, fokuskan pikiran dan nikmati seks yang sedang Anda lakukan.

3. Libatkan diri, komunikasi, dan beri kepercayaan
Agar merasa aman dan nyaman, Anda harus terbuka dan mengatakan apa yang Anda rasakan. Perhatikan perasaan empati terhadap pasangan. Dari sini Anda dapat mengerti, menerima, dan berkomunikasi dengan lebih mudah. Bila menginginkan sesuatu, Anda dapat mengatakan dan memintanya. Dan jangan lupa untuk melepaskan segala penderitaan yang Anda rasakan. Untuk kelanggengan hubungan jangka panjang, diperlukan daya ingat yang singkat di atas tempat tidur.

4. Pupuk gairah
Ketika uisa perkawinan sudah berlangung lama, gairah dapat menghilang. Menghilang ke manakah gairah yang pernah Anda rasakan? Daftar belanjaan, urusan rumah tangga, masalah anak-anak, sering membuat orang menjadi tidak bergairah dalam seks. Bila hal ini terjadi, apa yang harus dilakukan? Kuncinya adalah menemukan pemicu yang dapat membangkitkan gairah. Untuk itu Anda harus dapat menggunakan pikiran Anda. Kreativitas dapat menyentuh kimiawi otak yang berhubungan dengan cinta yang romantis dan menggairahkan. Dan hal ini tidak berarti harus berlibur ke luar negeri, tapi cukup dengan berduaan di tepi pantai, makan malam di tempat romantis, saling pijat, atau hanya dengan menelepon pasangan untuk mengatakan, "Saya mencintai kamu."

5. Cintai tubuh
Perasaan-perasaan seperti, "Penis saya terlalu kecil" atau "Payudara saya terlalu kecil" dapat mengganggu keintiman. Anda tidak dapat menikmati suatu hubungan seks yang luar biasa bila terlalu menyadari dan terobsesi oleh kekurangan tubuh yang dimiliki. Belajarlah menyintai diri sendiri. Cintai setiap lekuk tubuh Anda. Bayangkan apa yang dapat membuat tubuh Anda merasa nyaman dan memberikan sensualitas. Apa yang Anda rasakan pada saat pasangan menciumi leher Anda? Bagaimana pasangan merasakan kehangatan tubuh Anda? Siapa tahu pasangan Anda justru menganggap sensual tubuh Anda yang gemuk.

6. Bertualang
Apa yang ingin Anda lakukan? Apa yang membuat Anda tidak berani mengembangkan imajinasi? Inilah saatnya untuk menghilangkan rasa malu. Anda tidak perlu terlalu serius di atas ranjang. Anda harus berpikiran, seks merupakan sesuatu yang menyenangkan. Bagi fantasi Anda dengan pasangan dan lihatlah hasilnya untuk Anda berdua. Sekali-sekali coba sesuatu yang berbeda dari yang biasa Anda lakukan. Misalnya melakukannya di kamar mandi, di ruang kerja pasangan, atau di tempat yang selama ini tak pernah Anda pikirkan.

7. Jangan lupa pemanasan dan pendinginan
Pemanasan dimulai justru bukan di tempat tidur, melainkan kata-kata mesra ataupun sentuhan-sentuhan mesra yang dilakukan sebelum masuk ke tempat tidur misalnya pada saat menonton TV atau di dapur pada waktu sedang menyiapkan makan malam. Sementara yang dimaksud dengan
pendinginan adalah tetap berada di samping pasangan begitu selesai melakukan hubungan intim. Tidak langsung meninggalkan pasangan Anda sendirian di tempat tidur begitu saja dan buru-buru ke kamar mandi.

8. Hilangkan stress
Setiap pasangan memerlukan waktu untuk santai. Anda perlu santai sebelum gairah meningkat. Oleh karena itu, Anda harus menganggap kebersamaan sebagai cara untuk mengurangi stres. Dengan demikian Anda akan menyediakan waktu untuk relaksasi dengan meninggalkan kegiatan-kegiatan lain yang biasa Anda lakukan. Atur waktu untuk berdua, apakah pergi menonton atau makan malam yang romantis atau mandi bersama.

9. Tetap bugar
Orang yang sering melakukan hubungan seks biasanya tingkatan depresinya lebih kecil dibanding mereka yang jarang berintim-intim. Tetapi untuk melakukannya diperlukan energi. Bila khawatir kurang tidur, Anda tidak akan dapat mencapai seks yang penuh kenimkmatan. Oleh karena itu, penting bagi Anda menyisihkan waktu untuk beristirahat, berolah raga, dan makan makanan sehat. Semua ini dapat membantu aliran darah ke bagian genital, yang merupakan bagian terpenting untuk tercapainya kepuasan seks yang luar biasa.

Read More

8 Langkah Pria Sejati Agar Dipercaya Wanita demi Menjalin Keharmonisan.

SEMUA orang tentu setuju kalau membangun pengertian adalah kunci hubungan dan keharmonisan, termasuk antara pria dan wanita. Siapapun rasanya sudah paham, saling percaya adalah kunci untuk menciptakan adanya saling pengertian yang merupakan dasar proses keharmonisan. Sayangnya kepercayan tak akan diperoleh begitu saja. Kepercayaan harus diperjuangkan dan direbut dengan berbagai cara dan tahap.

Umumnya pria sangat sulit mendapat kepercayaan dari teman wanitanya Apalagi kalau sebelumnya ia pernah menorehkan kekecewaan pada si wanita. Namun tak perlu khawatir, ternyata menurut penelitian dan pengamatan setidaknya ada 8 faktor penting untuk bisa merebut dan menyerahkan kepercayaannya pada Anda. Apa saja?

1. Penampilan
Ternyata apapun, penampilan memegang kendali utama. Hal ini karena penampilan akan memberikan kesan awal dalam segala hal. Seorang pria yang berpenampilan baik, secara otomatis akan memberikan kesan positif yang bisa menjadi awal dalam menjalin hubungan dan komunikasi. Seorang wanita umumnya lebih terbuka pada pria yang mengenakan busana rapi, mengendarai mobil bagus, memiliki sarana kemudahan (misalnya: kartu kredit, anggota club, kartu discount dan lain-lain) dari pada yang menggunakan kendaraan umum dan tak punya uang.

Kendati demikian penampilan tak cukup untuk merebut kepercayaan. Penampilan pribadi dan karakter akan memberikan andil besar. Seorang pria yang sopan, halus dan ramah akan memberikan perasaan aman dan nyaman, sehingga wanita rela serta merta mempercayainya. Karena itu, sangat mungkin seorang pria yang hanya berpenampilan sederhana dengan mudah dapat merebut hati wanita karena sikapnya yang sopan dan bertata krama baik.

2. Cara Bicara
Cara bicara seseorang bisa menunjukkan kapasitas, apakah pria tersebut berwawasan luas, cerdas, agresif, lembut, romantis atau malah sebaliknya. Wanita juga kebanyakan tak suka pria egois dan banyak bicara namun hanya membual. Mereka lebih suka pria cerdas dan berwawasan luas. Karena itu, cara dan gaya bicara sangat menentukan dalam upaya merebut kepercayaannya. Bicara sembarangan sangat bisa mengundang antipati. Seorang pria yang pintar bicara mungkin memberikan kegembiraan pada wanita sehingga terpikat untuk mempercayainya. Karenanya berhati-hatilah dalam berbicara dengan wanita. Pelajari siapa wanita tersebut, kemudian pilih pembicaraan yang mengenakan. Kalau sudah Anda dapat dengan mudah mendapatkanya.

3. Cerdas
Beberapa tahun belakangan pendidikan dan kecerdasan kaum wanita semakin meningkat. Karier mereka pun di berbagai tempat sebanding baik atau bahkan lebih baik dibanding kaum pria. Makanya tak aneh, bila wanita masa kini lebih menyukai pria cerdas dan dapat mengimbangi perkataannya. Bagi mereka, pria cerdas dan memiliki wawasan luas adalah kawan bicara yang hangat dan menyenangkan daripada pria yang sedingin es. Mereka juga umumnya memandang, pria bodoh hanya akan menjadi beban mereka di kemudian hari.

4. Menghargai
Siapapun akan menyukai yang namanya penghargaan, meski sekecil apapun. Pasalnya penghargaan adalah bentuk pengakuan atas jati diri dan keberadaan mereka. Bagi pria cara menghargai wanita sebenarnya sangatlah mudah. Yakni cukup mendengarkan dan memberikan perhatian. Seorang wanita akan sangat suka jika disapa, ditelepon, diberi simpati atau dipuji. Mereka umumnya menemukan orang yang terdekat pada orang yang mau mendengarkan dengan baik. Ia bahkan tak segan untuk memberikan rahasianya sekalipun. Kalau sudah begini, bagaimana ia tak percaya pada Anda?

5. Membuktikan dengan Perbuatan
Semua orang tentu merasa senang dengan janji, pujian dan harapan. Tapi mereka akan lebih suka bila semua yang masih maya tersebut berbentuk konkrit menjadi tindakan. Pria yang hanya mengobral omongan dan harapan akhirnya hanya seorang pembual yang diragukan kredibilitasnya, sehingga kepercayaan yang telah diberikan sebagian atau seluruhnya bisa terbalik. Jadi usahakan sedapat mungkin berjanji bila Anda yakni bisa mewujudkannya. Apalagi bila ternyata selama ini wanita tersebut sudah mendapatkan perhatian, perlindungan dan kebaikan Anda. Maka tak aneh bila cinta Anda yang sudah diwujudkan dalam berbagai perbuatan tersebut akan disambut hangat olehnya.

6. Konsisten
Pria yang plin-plan memang tak layak dipercaya. Sebutan 'banci' untuk pria jenis ini sama sekali tak ada hubungannya dengan intilah gender secara anatomis, tapi lebih sebagai orang yang tak punya kredibilitas baik. Wanita normal umumnya akan mencabut kepercayaan yang diberikan bila kemudian pria tersebut tak konsisten lagi dalam segala hal mulai dari bicara maupun perbuatannya. Karenanya konsisten adalah tuntutan normal untuk pria yang ingin dipercayai.

7. Memberi
Kalau ada sebutan bahwa wanita itu materialistis, haruslah disikapi dengan arif. Secara kodrati, wanita memang menyenangi kebendaan, meskipun tak dalam pengertian total. Wanita secara kultural adalah mahluk yang lebih banyak menerima, sedangkan pria dikategorikan sebagai mahluk yang memberi. Karena itu, pria yang baik dan kredibel haruslah yang bisa memenuhi darmanya, tugasnya yaitu memberi, syukur-syukur mencukupinya. Pria yang pelit dapat ditandai dengan tidak mudahnya ia menarik hati dan mendapat kepercayaan dari wanita.

8. Pria Sejati
Dalam hal kekawanan, pria-pria yang tak berpeluang melakukan pelecehan seksual akan mudah mendapat kepercayaan para wanita. Karenanya wanita tersebut akan merasa aman dengan pria semacam ini. Namun dalam hubungan yang lebih dalam dan jangka panjang, pria-pria jantan dan gentleman lebih punya daya tarik lebih. Seorang wanita yang punya pasangan jantan cenderung mendapat kebahagiaan lebih baik. Hanya saja si jantan harus menjalani hidup baik-baik dan setia bila ingin mendapat kepercayan dari si wanita.

Read More

7 Tips Tingkatkan Kualitas Sperma

Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi, tidak salah apabila memiliki keduanya sperma yang banyak merupakan satutanda sistem reproduksi yang sehat.

Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma yang lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:

Berhenti merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma.Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.

Hindari memakai celana ketat dan panas
Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin tetap sejuk.

Mulailah makanan makanan yang tepat
Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit danencer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruklagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.

Tidak minum alkohol
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.

Olahraga otot
Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda menembaklebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.

Mencoba suplemen
Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.

Folic acid
ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagungdan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma. 

Read More