7 Tips Tingkatkan Kualitas Sperma

Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi, tidak salah apabila memiliki keduanya sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sehat.

Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma yang lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:

Berhenti merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.

Hindari memakai celana ketat dan panas
Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin tetap sejuk.

Mulailah makanan makanan yang tepat
Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.

Tidak minum alkohol
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.

Olahraga otot
Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda menembak lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.

Mencoba suplemen
Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.

Folic acid
ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung dan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma. 

Read More

4 Posisi Seks Bagi Mr. Penis

Banyak pria merasa khawatir ukuran Mr. Penis yang relatif kecil tidak mampu memberi kesenangan pada saat hubungan intim hingga mereka berusaha membesarkanya dengan berbagai cara dari medis hingga ramuan tradisional.

Jika Anda salah satu diantara yang memiliki Mr. P dibawah rata-rata, jangan merasa tidak nyaman karena ada posisi seks yang dapat menjamin Anda bisa masuk sedalam mungkin dan memuaskan pasangan Anda.

Berikut 4 posisi yang dapat Anda lakukan yang akin memperdalam penetrasi dan meberikan angsnagan penuh:

Doggie style
Posisi ini dikenal sebagai ibu dari semua posisi. Bukan hanya memberikan penetrasi penuh, gaya ini juga memberikan perjalanan hubungan intim yang indah. Buka kaki Anda dan mintalah pasangan Anda untuk melengkungkan punggungnya dengan kepala dan bahu rileks diatas sebuah bantal.

Snake style
Biarkan pasangan Anda berbaring telungkup dengan kaki terlentang. Tempatkan Mr. P tepat dibawah pantatnya dan lebarkan kaki pada dua sisi badan pasangan Anda dengan lutut dibengkokan. Hati-hati jangan biarkan berat tubuh Anda membebani pasangan. Jika Anda menyukai pantat pasangan terangkat, ganjal dengan sebuah bantal dibawah pinggul. Biarkan pasangan Anda mengawali membuka kakinya agar Anda dapat memasukan Mr. P.
Rabbit ear style
Ketika pasangan Anda terlentang, tarik lututnya hingga mendekati telingan dan tahan kaki pada posisi tersebut dan mulai Anda melakukan penetrasi. Posisi ini memungkinkan vagina terlihat jelas dan memudahkan penetrasi dengan gerakan keluar masuk. Disarankan letakan tangan atau bantal dibawah pantatnya hingga terangkat sehingga Anda dapat menyaksikan aksi Mr. P keluar masuk.

V Formation
Ketika pasangan Anda terlentang kemudian angkat kakinya keatas dan lebarkan hingga membentuk V. Setelah itu, istirahatkan kakinya pada bahu Anda dan berikan rangsaagan klitoris selagi Anda meneruskan penetrasi.

Penetrasi Mr. P bukan segalanya yang perlu Anda lakukan. Ada cara lain sebenarnya untuk menjamin bagi kepuasan pasangan tanpa perlu banyak melibatkan Mr. P. Fokuskan pada foreplay apakah itu dengan mencium atau melakukan cunnilingus, berikan perhatian sebelum hubungan intim dimulai.

Apakah Anda melakukan penetrasi atau tidak, memberi rangsangan klitoris penting dilakukan untuk membantu mencapai orgasme

Read More

Saat Vagina Terlalu Basah

"Dok, saya menjadi sangat tidak menikmati hubungan intim dengan istri, sejak dia melahirkan. Sekarang, vaginanya terasa sangat becek, longgar, nyaris tanpa cepitan. Karena tak lagi merasa nikmat, saya acap ogah meski istri meminta. Padahal, dulu tidak begitu, vaginanya terasa kering dan kesat, nikmat," keluh seorang suami pada dokter seksnya.

Salah satu kemungkinan lain dari penyebab kaum pria mengeluh seperti itu, adanya mitos tentang vagina kering yang lebih memuaskan daripada yang terlalu basah. Parahnya, mitos ini dipegang teguh baik oleh pria maupun wanita, dan makin berkembang hingga sekarang. Oleh sebab itu, keluhan yang belum tentu benar ini seolah-olah mendapat tempat di hati orang banyak dan memperkuat keberadaannya.

Lebih jauh lagi, dalam hal ini status perempuan hanya ditempatkan sebagai objek seks saja. Maka tidak aneh kalau mereka berusaha dengan berbagai cara agar vagina mereka tidak termasuk dalam kelompok “becek” (basah) itu.

Padahal secara tidak sadar, yang mereka lakukan itu sebenarnya merupakan salah satu bentuk yang menentang reaksi seksual yang terjadi secara normal pada wanita. Karena salah satu reaksi seksual yang terjadi akibat rangsangan seksual pada wanita adalah pelendiran pada dinding vagina. Sehingga dindingnya seolah-olah dilapisi oleh suatu cairan yang licin sekali. Padahal lendir inilah yang justru mempermudah kelancaran hubungan seksual, dan hal ini adalah sesuatu yang normal.

Dinding vagina penuh lendir karena darah pada dinding vagina membendung akibat si wanita merespon rangsangan seksual yang ia dapat dari pasangannya, sehingga mengalami proses transudasi melalui dinding pembuluh darah tersebut. Lalu, komponen cairah dari darah ini merembes keluar dinding pembuluh darah dan membentuk pelendiran vagina.

Sebaliknya, wanita dikatakan belum mendapatkan rangsangan seksual yang cukup sehingga tidak cukup mengalami reaksi seksual, vaginanya kering karena tidak ada pelendiran yang terjadi. Kalau seorang wanita berada dalam posisi seperti ini maka mereka dikatakan belum siap melakukan hubungan seksual, dan kalau dalam keadaan ini hubungan seksual tetap dilakukan, maka yang akan timbul hanyalah rasa sakit dan nyeri, baik dari pihak wanita maupun pasangannya, dan kemungkinan lain lagi yaitu dapat terjadi peradangan vagina.

Apakah mitos yang selama ini beredar luas itu merupakan satu hal yang benar? Anda tentu bisa berpikir sendiri.

Hal ini dimanfaatkan para pedagang untuk memasarkan produk dan ramuan-ramuan untuk mengeringkan vagina, hal ini dilakukan mereka akibat pengaruh mitos bodoh itu. Kalaupun para wanita berhasil membuat kering vagina mereka, ini sebenarnya hanya menyiksa diri sendiri, karena ini adalah satu bentuk hubungan seksual yang tidak normal.

Selain itu, tidak sedikit wanita mengeluh kalau dirinya menderita penyakit keputihan. Karena pasangannya selalu mengeluh kalau vaginanya terlalu basah, padahal belum tentu dirinya mengalami keputihan dalam arti penyakit. Tidak sedikit juga dari gadis-gadis remaja yang mengeluh keputihan, namun tidak semuanya benar-benar mengalami keputihan dalam arti gangguan atau penyakit. Tapi hanyalah pelendiran yang bersifat normal yang terjadi akibat pengaruh hormon seks yang mengatur siklus menstruasi.

Dalam pengertian umum, keputihan selalu diidentikkan dengan penyakit, padahal ini biasa terjadi dalam keadaan normal sekalipun.

Sebenarnya, dalam suatu siklus menstruasi, di antara dua peristiwa menstruasi, terjadi pengeluaran cairan dari mulut rahim melalui dinding vagina. Tapi sifatnya makin hari akan semakin berbeda, dan setelah menstruasi cairan biasanya cenderung kental dan semakin jauh, semakin encer, yang pada akhirnya akan menjadi sangat cair seperti putih telur pada saat subur. Begitu siklusnya dan akan berjalan terus begitu selama keadaan wanita normal.

Tidak sedikit wanita yang mengeluhkan hal ini, dan biasanya akan semakin kuat bila cairan yang keluar semakin banyak. Sebenarnya cairan ini menandakan kesuburan si wanita, yaitu berupa cairan bening seperti putih telur. Bahkan seharusnya, keluarnya cairan tersebut dijadikan pegangan agar pasangan mengetahui kalau Anda dalam keadaan normal dan subur, dan untuk menegaskan kalau ini mempunyai manfaat yang besar, karena dapat digunakan sebagai patokan untuk merencanakan atau menghindari terjadinya kehamilan.

Memang, ada juga keputihan yang tidak normal, yang mengakibatkan penyakit, misalnya jamur dan bakteri. Tapi biasanya disertai dengan gejala-gejala lain, misalnya gatal, berubah warna, atau berbau. Jadi keputihan seperti ini hanyalah suatu gejala dari penyakit yang ada, bukan penyakitnya sendiri.

Namun, hal ini acapkali dihubungkan dengan gangguan kesuburan, yang padahal penyebab utamanya adalah penyakit yang menimbulkan keputihan itu. Keputihan itu sendiri dapat menyebabkan terhambatnya kehamilan, karena perjalanan dan daya tahan hidup sel spermatozoa yang bergerak mencari sel telur untuk dibuahi menjadi terhambat. Karena itu, keputihan yang tidak normal seperti ini harus diatasi sesegera mungkin agar tidak memburuk.

Sebenarnya kedua jenis keputihan -baik yang normal maupun yang tidak, bisa dibedakan --terutama oleh wanita itu sendiri. Yang tidak normal, seperti dikatakan sebelumnya, disertai gejala lain yang tergantung pada penyebabnya. Beberapa gejala itu di antaranya adalah, rasa gatal, bau yang mengganggu, perubahan warna cairan. Sedangkan keputihan normal terjadi tidak disertai gejala lain, tapi hanya mengikuti siklus menstruasi, dan pada umumnya akan hilang sendiri.

Memang, untuk membedakannya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut, terutama pemeriksaan laboratorium. Setelah itu, barulah dapat diberikan pengobatan yang tepat.

Maka, jangan terpengaruh oleh mitos kalau wanita harus kering. Mungkin keputihan tidak normal tadi disebabkan karena infeksi akibat si wanita berusaha mengeringkan vaginanya untuk memenuhi permintaan pasangannya. Bau yang mengganggu akibat keputihan disebabkan karena suatu penyakit, dan bila terjadi pada pria dapat menyebabkan disfungsi ereksi, karena terhambat secara psikologis.

Untuk melenyapkan semua keluhan-keluhan tidak benar ini, maka diperlukan sekali saling pengertian antara pria dan wanita mengenai reaksi seksual akibat pengaruh hormon seks yang mengikuti siklus menstruasi setiap bulannya.

Dengan pengertian yang benar pula dapat dicegah akibat yang seharusnya tidak terjadi, karena anggapan yang salah tentang wanita yang terlalu banyak mengeluarkan cairan dan keputihan. Lebih jauh lagi, dengan pengertian yang benar, maka upaya yang tidak perlu untuk mengeringkan vagina dan keputihan itu tidak akan terjadi.

Read More

Bagaimana Menjadi Pria Ideal?

Bagaimana pria ideal di benak Anda? Ganteng, maskulin, tinggi, bersih, berdompet tebal, pandai merayu, romantis, atletis, punya tongkrongan mewah, dan super boros? Atau pesolek, lelaki metroseksual? Wah, kalau begitu, berapa banyak pria jenis itu dapat ditemukan? Padahal, pria ideal di mata wanita, duh, gampang amat kok. Sungguh!

Di mata wanita, tentu wanita yang matang, yang bukan ABG lagi, yang siap untuk Anda nikahi, pria yang ideal itu sangat sederhana, cuma mampu membuat dia nyaman, membanggakan secara batin (bukan visual, ketampanan misalnya), dan ngemong. Wanita akan lebih "tunduk" dengan pria yang tegas, mampu mengambil keputusan, percaya diri, sangat konsisten, dan gampang meminta maaf jika bersalah. Pria jenis ini akan membuat wanita betah berlama-lama berbicara dengannya, memandang matanya, dan mencari-cari, adakah cinta di mata lelaki semacam itu. Ah, Anda masih tak percaya?

Selain rasa kagum, wanita nyaman bersama pria yang cerdas, menguasai banyak hal dan bidang tertentu, dan mampu beradaptasi dengan cepat, tak minderan meskipun miskin. Berani, berjiwa besar, dan jujur.

"Saya selalu nyaman bersama pria yang memandang saya dengan sikap hormat, tak merendahkan, meskipun memang dia lebih pintar dari saya. Pria yang semacam ini membuat saya merasa berharga berada di sampingnya," aku Putri Meilena, SE, Account Eksecutive sebuah biro iklan di Semarang.

"Sayang, sekarang kian sulit mendapatkannya. Dalam pergaulan saya, pria jenis itu justru datang dari lelaki yang rata-rata sudah menikah. Saya sulit memilikinya," tambah Putri.

Nah, lihat, itulah kelemahan pria muda, gagal menangkap keinginan wanita, tak sabar dan tak tahu cara memperlakukan wanita.

"Mereka banyak menganggap, jika kaya, perlente dan bersih, otomatis wanit akan menyukainya. Cara pandang semacam itu membuat saya justru memandang rendah mereka," kritik Putri. Ya, sebagian pria, merasa ideal karena kantong atau busananya, atau cerita tentang liburannya, bukan karena sikap diri dan batinnya.

Nah, lihat, tak sulit kan menjadi pria ideal? Sangat, sangat sederhana, sangat, sangat gampang, yang penting sikap batin Anda, dan rasa rendah hati untuk selalu membuat diri sempurna dengan balutan kejujuran. Tak susah kok, sungguh!

Read More

Trik Memancing Wanita Agar Mengejarmu

Biasanya, lelakilah yang selalu mengejar-ngejar wanita idamannya, memberi perhatian lebih, lalu mengungkapkan cinta. Tapi, kini juga masanya menikmati agresivitas kaum wanita, dan menjadi lelaki yang diincar kaum wanita. Caranya? Gampang, dengan tips kecil, hal itu bukan tak mungkin. Tapi, ini rahasia lho?

Pertama kali yang harus kamu lakukan adalah membuat diri kamu serileks mungkin. Karena kalau kamu terlalu menggebu-gebu, bisa merusak semua 'niat baik' itu. Perlu kamu ketahui juga, sebenarnya membuat si dia datang ke kamu lebih dulu, bukan perkara rumit kok! Kamu hanya perlu tampil apa adanya pada wanita yang kamu suka. Tunjukkan bahwa kamu seorang yang sederhana, jujur, sopan, Pede, sekaligus charming. Semua itu adalah kriteria umum yang bisa bikin wanita menaruh simpatik sama kamu.

Tunjukkan juga kalau kamu sangat antusias ketika mendengar cerita-ceritanya (walaupun itu hanya cerita-cerita biasa yang sebenarnya kurang menarik). Nah, kalau sudah begini, si dia dapat melihat bahwa kamu ternyata seorang yang enak diajak bicara, nyambung, dan, membuat mereka kepingin nempel terus. Jangan lupa untuk selalu memberikan tanggapan, saran, nasihat, ataupun masukan yang positif ketika si dia meminta pendapatmu, atau ketika si dia bertanya tentang suatu masalah padamu.

Kalau selama ini kamu termasuk seorang yang punya 'selera' tinggi dalam memilih seseorang untuk jadi pacarmu, maka mulai kali ini cobalah untuk tak terlalu menetapkan kriteria rumit untuk mendapatkan calon pacar. Disadari atau tidak, hal ini sebenarnya merupakan kebiasaan jelek yang banyak dilakukan pria ataupun wanita --apalagi jika mereka merasa bahwa status sosialnya mulai menanjak. Kamu perlu menerapkan paham nobody's perfect. Mulailah berkaca pada dirimu sendiri, dan lihat dengan cermat - kamu bukan orang yang sempurna, bukan?

Jadi jangan terlalu banyak menilai, apalagi berpikiran negatif. Lama-lama si dia juga bakal sebal melihat kelakuanmu ini. Terutama jika si dia sampai merasakan bahwa dirinya sedang dibanding-bandingkan dengan wanita lain, bisa-bisa malah si dia yang menjauhi kamu.

Dalam kegiatan sehari-hari, boleh-boleh saja kamu memperlihatkan perasaan suka kamu, sekaligus berharap si dia akan menyukai kamu tentunya. Bukannya lantas kamu merasakan bahwa dirimu mempunyai wewenang untuk mengontrol dan mengekangnya --apalagi sampai mengikatnya. Biar bagaimanapun, wanita punya kebebasan yang sama seperti pria dalam bergaul ataupun beraktivitas bersama teman-temannya.

Read More

Memahami Watak Wanita Penggigit Bibir

Menggigit bibir bawah, membasahinya, atau sedikit memanyunkan bibir, memang acap dilakukan wanita. Tapi, pernahkah Anda memahami maknanya, selain merasa gemas dan terangsang dengan gayanya. Nah, kini, pelajarilah rahasianya dan, ayo, taklukkan!

Perilaku suka menggigit bibir ini sangat acap sekali dilakukan oleh beberapa wanita. Tapi ada baiknya Anda mulai memperhatikan perilaku yang satu ini, apalagi jika si dia yang Anda incar ternyata suka melakukannya. Berikut ini kami beritahukan rahasia kepribadian dan perilaku wanita-wanita yang suka menggigit-gigit bibirnya. Jangan bilang siapa-siapa, ya?

Jika di sela-sela obrolan Anda dengannya, lalu tiba-tiba saja dengan aksen malu-malu si dia menggigit bibir bawahnya seolah-olah sedang geregetan, atau mengulum bibir dan mengeluarkannya dalam keadaan basah, itu berarti si dia seorang penggoda yang pemberani. Sangat berani! Tidak ada sedikit pun rasa ragu maupun malu untuk menggoda dan menarik perhatian Anda. Mereka tidak takut-takut menggigit bibirnya di muka umum berulang kali, selain itu, mereka juga mahir memperlihatkan berbagai ekspresi muka untuk mendapatkan perhatian lawan bicaranya.

Ini tipe wanita yang "panas", gampang berahi. Tapi, sulit menaklukkan wanita ini, karena sesungguhnya dia juga tipe penakluk pria. Cuma, jika Anda mampu membuat dia merasa "terabaikan", termasuk dengan segala trik gigitan bibir itu, mungkin dia akan terjerat. Sisi baiknya, wanita ini punya gairah tinggi dan kepasrahan total. Jadi, tak percuma kan jika Anda harus bersabar menghadapinya?

Atau, ketika si dia ingin minta maaf atau meminta tolong Anda, diiringi dengan tatapan polosnya, si dia pasti akan menggigit bibirnya untuk mendapatkan perhatian dan simpati yang lebih dari Anda. Perhatikan saja. Dengan gigitan itu, tampak sekali ketidaberdayaan dia.

Ini tipe wanita pemalu, gugup, dan rikuhan. Wanita ini juga tipe penolong dan tidak tegaan. Cuma, wataknya acap lemah dan tidak setia. Apalagi jika wanita ini menyadari "kepolosannya" yang memancing iba, dan akan dapat memanfaatkannya. Karena itu, menghadapi wanita tipe ini, harus pasang "gembok" mati, kunci!

Ada juga tipe wanita yang acap membasahi bibirnya terus, persis ular yang mendesis. Hat-hati, meski wanita jenis ini sangat menggairahkan, tapi ada kelicikan di dalam hatinya. Pemberang, labil, tidak percaya diri, dan cemburuan. Watak menghaki kental sekali pada wanita jenis ini. Memang, gairah wanita ini cenderunt tinggi dan gampang terpuaskan. Tapi, sisi psikologis yang acap kekanakan sangat melelahkan.

Terakhir, adalah wanita yang mengigit ujung bibirnya sambil menunduk, dengan muka merah. Bahkan, kadang, tanpa apa-apa pun acap menggigit ujung bibir, ap[alagi jika sedang berpikir. Berbagai ekspresi di wajahnya terkadang juga membuat Anda tersenyum. Oleh sebab itu, wanita seperti ini tidak takut maupun ragu untuk menyampaikan kekagumannya pada Anda. Tapi, jika ia sedang kesal dan marah, tidak tanggung-tanggung, kata-kata kasar pun bisa keluar dari mulutnya. Dan jika itu terjadi, diamkan saja selama 1 sampai 2 hari. Dengan begitu si dia akan mengerti kalau Anda tidak suka dan tidak menolerir sikap dan perilaku yang seperti itu.

Jadi, kalau Anda sedang menyukai wanita seperti ini, jangan takut dan ragu untuk menggodanya. Luluhkan hati si perayu ini. Caranya mudah saja, kulum sebuah anggur, dan pindahkan ke dalam mulutnya ketika Anda menciumnya. Kemudian usap dan raba bagian-bagian sensitif di tubuhnya --tentu saja dengan gaya yang dopingi dan erotis. Pasti si dia akan meleleh kurang dari sedetik!

Tapi ingat, lakukan itu pada pacar Anda, dan bukan orang yang menggigit bibir di jalanan, karena reaksinya, pasti, akan berbeda.

Read More

Ciri Wanita Maniak Seks?

Banyak wanita di dunia ini yang mengaku benar-benar menyukai hubungan intim dengan pasangannya. Benarkah begitu? Sebuah penelitian dilakukan berkaitan dengan kesukaan wanita terhadap seks membuktikan banyak di antara mereka yang tanpa sadar mengalami "tekanan" dalam hal seks. Mereka tidak menikmati seks sebagai kebutuhan.

"Wanita-wanita yang selalu ingin menyenangkan pasangan seksualnya, belum tentu menikmati seks itu," demikian tutur seorang ahli terapi seksi.

Berikut adalah ciri para wanita yang amat menikmati seks, yang ternyata tak hanya bisa dilihat dari penampilan fisiknya.

Berani berkata tidak.Seorang wanita yang menyukai seks tak segan untuk berkata tidak pada pasangannya yang mengajak bercinta. Ketika mereka lebih ingin membaca buku, istirahat, atau tidur, daripada bercinta, mereka pun tak segan mengakuinya. Wanita yang tidak pernah berkata tidak untuk seks, walau sedang tidak mood, justru tidak pernah juga berkata 'ya' secara penuh. Artinya, mereka tidak pernah ingin benar-benar bercinta!

Egois dalam bercinta.Siapa saja yang menyukai seks tentu mengetahui dengan pasti apa yang diinginkannya, dan apa yang menyenangkannya. Ia juga cenderung mengendalikan permainan, dengan mengatakan kepada pasangan, hal-hal yang menggairahkannya. Dengan begitu, ia akan terlihat egois di tempat tidur."Seorang istri yang hanya memikirkan selera suami dan hal-hal yang dapat menyenangkan suaminya, bukan dirinya, sering terjerumus ke dalam rasa yang membuatnya mudah frustrasi."

Fleksibel.Bukan, bukan tubuhnya yang fleksibel melakoni posisi bercinta yang jumlahnya seribu satu macam. Pikiran mereka lah yang fleksibel. Mereka tidak pernah menentukan syarat-syarat sebelum bercinta, misalnya harus di kamar, dengan lampu remang, atau hanya bercinta dengan posisi misionaris, pria di atas wanita. Mereka cenderung menjauhi seks yang rutin.

Lebih bergairah. Lagi-lagi tidak hanya bergairah dalam arti seks. Wanita-wanita penyuka seks akan dengan sendirinya terlihat bergairah dalam menjalani apa pun. Mereka selalu mempunyai energi yang cukup untuk berpenampilan menarik atau memasak/mencari makanan kesukaan, cenderung rajin memanjakan lidah, dan lain-lain.

Konsentrasi. Menikmati seks mutlak memerlukan sebuah konsentrasi pikiran. Seperti layaknya "menyimpan" pikiran soal rumah tangga di rumah, ketika tengah bekerja di kantor. Seperti itu pula seks. Wanita penyuka seks mahir "membagi" pikirannya seperti itu. Ketika bercinta, mereka dapat dengan pandai menyimpan segala kekhawatiran yang sedang melanda.

Read More

Trik Menunda Ejakulasi

Dalam seks, kelemahan pria adalah waktu ejakulasi. Kian cepat waktu yang dia raih, kian lemah posisinya di mata pasangannya. Karena itu, menunda ejakulasi dalam hubungan intim sangat penting. Bisa dengan obat pemati rangsangan, obat penambah stamina, atau dengan cara lainnya.

Tentu, semua obat itu ada efek sampingnya. Obat oles di bagian kepala Mr Happy misalnya, memang dapat membuat ejakulasi diraih dalam waktu yang lebih lama, dengan cara meminimalisasi "kegelian" di wilayah itu. Tapi, apa artinya bersenggama jika kenikmatan itu justru dihalangi? Padahal, nikmat seks justru dengan cara mengekplorasi sisi sensitif.

Memakai obat kuat pun beresiko, membuat Mr Happy jadi tergantung pada obat tersebut, karena kondisi psikologis yang sudah "terkolonisasi" dengan "daya tahan" si obat. Akibatnya, acap si pemakai obat, tidak akan dapat menahan ejakulasi saat tak mengenakan obat, berada dalam kecemasan tidak dapat memuaskan pasangan, dan enggan berintim ria. Menyesakkan!

Ya, cara terbaik adalah dengan mengatur fisik dan psikologis kita, dalam "memanajemen" kenikmatan yang kita rasakan. Ada beberapa cara yang umum untuk menunda ejakulasi, memperlama hubungan intim, tanpa harus mengurangi tingkat kenikmatan. Jika cara ini dilatih, kenikmatan seksual akan dapat Anda telusuri lorongnya, sampai ke titik yang paling dalam.

Pertama, jangan tergesa-gesa ketika berhubungan intim. Ketergesaan akan membuat kenikmatan seks menjadi sesuatu yang tak dapat dinikmati. Tergesa-gesa juga akan membuat ejakulasi cepat sekali terjadi karena "siklus sperma" yang sperti air, mencari tempat yang lebih rendah. Jadi, santai saja, nikmati saja. Bersikaplah seks sebagai rekreasi, bukan seperti ngebur di jalanan, cepat sampai, cepat berhenti. Ketergesaan akan membuat perangsangan total tidak terjadi. Dan berkaitan dengan pasangan Anda, ketiadaaan rangsangan akan membuat dia sulit mencapai orgasme. Repotkan, Anda harus sangat bekerja keras.

Kedua, jangan cemas dan tegang. Kecemasan dan ketegangan akan membuat pikiran tidak fokus. Jangan berpikir apakah dapat memuaskan pasangan atau tidak. Yakini saja, pasangan pasti akan puas. Nikmati saja hubungan itu, dan eksplorasikan. Jangan pikiran fokus ke arah "denyutan" di Mr Happy, karena pikiran yang mengarah pada "daya tahan" Mr Happy, akan memperlemah kekuatannya. Fokuslah pada kebersamaan itu, pada gerakan Anda, pada nikmat yang Anda sesap. Uhh...

Tapi, bagaimana jika tetap saja terasa akan ejakulasi? Hmm.., ini harus diatasi. Jika memang dirasa Anda nyaris tidak dapat menahan diri, sementara pasangan belum juga mencapai puncak, ikutilah cara ketiga ini, stop start. Caranya, cabutlah Mr Happy di saat Anda akan merasa ejakulasi, jangan terlambat. Lalu, tekanlah bagian leher Mr Happy dengan jari telunjuk dan jempol tangan kanan Anda. Posisi jempol ada di bagian atas leher atau kepala Mr Happy, dan tekan sedikit sampai dorongan akan ejekulasi hilang. Lakukan itu satu atau dua detik, dan Anda siap bersenggama lagi. Jika ejakulasi terasa mendatangi lagi, cabut dan lakukan lagi langkah tadi, sampai pasangan Anda mencapai oprgasme terlebih dahulu atau bersama dengan Anda.

Stop start terbukti cukup ampuh untuk membantu Anda mengatasi ejakulasi, meski bukan cara yang paling baik. Hal ini dapat anda lakukan bukan untuk sepanjang hidup Anda dalam hubungan intim, tapi di saat tertentu ketika Anda nyaris tidak mampu menahan diri.

Nah, cara lain adalah dengan mengubah "pembayangan" Anda pada saat hubungan intim. Misalkan ketidaktahanan Anda karena tubuh pasangan yang bagus luar biasa, cantik dan padat, atau karena daya rangsang yang luar biasa nikmatnya, cobalah untuk berpura tidak merasakan hal itu. Caranya, --ingat, jangan beritahukan hal ini pada pasangan Anda-- dengan membayangkan sesuatu yang tidak menyenangkan. Saat intim tersebut, lempar pikiran Anda ke sosok yang paling Anda benci atau ke suasana yang tidak menyenangkan, atau kosongkan pikiran. Jika sulit, pejamkan mata Anda, dan minta pasangan berada di atas tubuh Anda, dan mulailah fantasi "kengerian" itu dimulai. Pikiran yang tidak nyaman, suasana yang tidak asyik, seperti yang Anda bayangkan, akan sangat membantu mengurangi "pesona" nikmat dan pasangan Anda. Jika dia sudah orgasme, ya sudah, kembali nikmatilah permainan itu. Asyikkan?

Kedua cara terakhir di atas memang bukan cara yang sempurna. Jika memang Anda ingin ejakulasi berhasil di manajemen, mungkin teknik dari Dr Kegel bisa diikuti. Caranya adalah dengan melatih otot kandung kemih Anda. Teknik ini akan membuat aliran air seni atau sperma tertahan. Latihan biasanya dimulai dengan mehanan kejanan saat berkemih. Ketika buang air seni, tahanlah air seni di kandung kemih, jangan dibuang semua. Tahan sampai hitungan ke-10, lalu buang sedikit, tahan lagi, tambah hitungannya sampai ke-12, lalu buang sedikit, dan tahan lagi. Begitu seterusnya sampai air seni Anda habis. Ulangi cara ini setiap buang air seni, atau bisa juga melatihnya di mana pun dengan cara menahan seperti itu. Lakukan latihan ini sampai Anda mahir menahan air seni, di saat keinginan pipis nyaris tak tertahankan. Biasanya, latihan dua minggu saja, sudah dapat melihat hasil dari latihan ini. Saat intim, jika ejakulasi nyaris tak tertahankah, Anda pasti akan dapat mnghentikannya dengan cara yang sama. Cobalah, yakinlah.

Bagaimana jika trik-trik di atas tak juga membantu? Wah, rumit. Sepertinya, Anda harus konsultasi ke dokter, atau dapat mulai menggunakan obat. Tapi, ingatlah, jangan terlalu terobsesi jadi "pria perkasa". Jika pasangan Anda mampu orgasme dalam setiap persetubuhan, rasanya tak perlu Anda harus memperpanjang waktu untuk meraih ejakulasi. Ingat, bersetubuh adalah komunikasi jiwa, bukan ajang untuk unjuk keperkasaan diri.

Read More

Bagaimana Cara Meliarkan Imajinasi Seks Suami

Apakah Anda tahu apa yang sedang dipikirkan lelaki saat melihat Anda membuka seluruh penutup tubuh? Tak tahukah Anda kalau 'dia ingin menonton!' apalagi kalau Anda melakukannya dengan gaya-gaya erotis yang membuat si dia bakalan makin menggila. Nah, kenapa tidak membuatnya "meledak" sekalian?

Jadi, jangan malu-malu memperagakan aksiaksi, dan lika-liku tubuh saat melepaskan busana tidur Anda di depan si dia, tak peduli saat ini berat badan lagi tinggi-tingginya, atau ada segerombolan jerawat bandel di punggung Anda. Percayalah! Si dia akan tetap turn on! He won't miss this moment! 

Habib, seorang profesional muda berusia 27 tahun mengungkapkan, "Tidak ada yang lebih hebat dibanding ketika isteri saya sedang membuka bajunya di depan saya. Percaya atau tidak, saat itu tak terlintas di pikiran saya untuk memikirkan wanita lain, sekalipun Cindy Crawford. Saat itu hanya terpikirkan betapa hebat dan cantiknya wanita yang saya cintai. Sempurna dan seksi! Yang saya pikirkan adalah semoga ia tak cepat-cepat membuka seluruh pakaiannya dan mematikan lampu."

Terungkap, bukan? Pria sangat menyukai saat-saat di mana Anda sedang beradegan membuka pakaian. Jadi, cuek saja, dan jangan malu-malu di depannya, apalagi mematikan lampu. Tidak perlu! Tapi bagaimana seandainya justru dia yang mematikan lampu?

Jangan khawatir dulu. Bukan berarti dia tidak tertarik dengan tubuh Anda. bisa jadi si dia-lah yang kurang pede. Maka, tak ada salahnya kalau Anda menyelidiki apa sebabnya ia selalu mematikan lampu, apakah itu kebiasaannya, ataukah karena kurang percaya diri. Kadang pria juga tidak pede bila sudah buka-bukaan di depan wanita. Kalau sudah begitu, biasanya ada saja yang mereka pikirkan. Apakah perut mereka terlalu buncit, misalnya. Atau adakah gerakan yang bisa membuat isterinya turn on. Sama seperti wanita, kan? Itu sebabnya, mungkin mengapa mereka menginginkan lampu mati, karena ruangan yang gelap biasanya menyelamatkan.

Nah, kalau Anda sudah berada pada tahap ini, saat si dia sudah mulai menciumi, membelai, atau meraba-raba bagian tubuh lainnya dan seterusnya. Ingin tahu apa yang dipikirkannya? Ternyata ia lebih khawatir kalau Anda tak menikmati diri Anda sendiri. Memang ini sedikit membingungkan.

Katakan padanya saat ia sedang menciumi Anda kalau Anda tak ingin ludahnya atau ludah Anda sendiri meleleh ke badan ataupun di kasur, tapi yang paling diinginkan adalah si dia yang luluh dalam pelukan Anda. Tapi bukan lantas Anda mengingini ia menciumi semua bagian yang Anda ingini di tubuh, dan melupakan sudah waktunya Anda yang gantan beraksi "menyetubuhi"nya.

Eko (30) Ahli IT, mengungkapkan, "Saat saya sedang menyentuhnya pada bagian tertentu, seperti payudara dan putingnya misalnya. Terus terang saja saya ingin dia mengerti kalau saya benar-benar menyentuh bagian tubuh itu. Jadi, yang saya inginkan adalah isteri saya enjoy dan rileks, selanjutnya mungkin melakukan hal yang sama di tubuh saya."

Kebanyakan pria memang menyukai kalau mereka yang lebih aktif ketimbang Anda. Tapi mereka akan "gila" dan kehilangan kontrolnya saat Anda beraksi. Memang tak semua pria mengaku menyukai pasangan yang lebih aktif dari pada mereka. Maklum, ego pria memang besar sekali untuk urusan ini, mereka cenderung tak mau kalah dengan wanita. Tapi mereka akan berbahagia sekali kalau pasangannya menjadi begitu pemurah dan aktif di atas ranjang.

Jujur saja, hal yang paling membuat dia lupa daratan dan tak bisa berkata-kata adalah saat Anda melakukan felattio (oral seks) untuknya. Selain mendapatkan kenikmatan jasmani, saat Anda melakukan aksi mulut ini dia juga akan merasakan rangsangan luar biasa. Jadi jangan kaget kalau setelahnya ia akan segera memaksa Anda making lovese-hotmungkin dengannya.

Mungkin, ia akan meminta Anda melakukannya lebih pelan atau lebih cepat. Tidak lebih, tidak kurang. Karena pada dasarnya mereka menikmati moment 'kontrol' Anda itu. Kalau Anda menyanjungnya sambil mulut Anda melakukan kerja yang lain, oral seks, ia akan makin terangsang -meskipun rayuan dan pujian yang Anda lontarkan itu basa-basi semata.

Kalau si dia sampai ejakulasi di mulut Anda, bagaimana? Wah, jangan khawatir! Semuanya itu kembali lagi ke Anda. Anda tak selalu harus menelan spermanya, karena semua juga tahu kalau sperma itu tak selezat bubur ayam. Hanya saya terkadang pria suka dengan hal itu. Tapi kalau Anda memang tak suka, jangan memaksakan diri, berilah pengertian padanya. Pasangan Anda tak ingin melihat Anda muntah di depannya, kan?

Yah, apa boleh buat. Pria memang terkenal manja dan egois. Jadi, sehabis felattio yang membuatnya mabuk kepayang, tidak jarang yang dipikirkannya hanyalah dipeluk ataupun diusap-usap tubuh dan wajahnya. Yah, if you love him very much, just do it...

Apa sih yang diapikirkan saat Anda berdua sedang dalam puncak kenikmatan? Tidak ada yang lain selain ingin melakukan seks lebih banyak lagi. Terus, terus, dan terus. Itu juga sebabnya dia sering terlihat mengambil jarak, secara emosional, saat Anda berada pada puncak keintiman dengannya. Jadi, jangan tersinggung dulu kalau dia terlihat cuek setelah bercinta. Tapi kalau setelah lima belas menit masih cuek, tanyakan apa sebabnya.

Hal lain yang sedang ia pikirkan tak lain adalah Anda sedang di bawah kontrolnya. Jadi, kalau Anda menginginkan posisi lain, bicarakan dulu sebelumnya --jangan terlambat setelah si dia sudah berada dalam puncaknya. Maklumlah, kalau begitu ia akan terlihat tolol di depan Anda, dan tak jarang kehilangan selera secara mendadak. Malah tak jarang pria jadi ejakulasi dini karena hal ini.

Biasanya pria tak dapat memikirkan apa-apa selain membuat dirinya menjadi lebih terangsang dan bisa berereksi lebih lama lagi saat ia berada di puncak. Ingat, pasangan Anda akan bangga kalau dia bisa bertahan di puncak. Jadi, jangan ganggu dia di saat 'kritis' ini, apalagi pada saat inilah dia benar-benar sedang melakukan konsentrasi penuh pada Anda. Hanya Anda seorang.

Dia pasti memikirkan, "Bagaimana gaya saya barusan, yaa? Apakah kamu puas," tentu saja dia takkan saat itu juga menanyakannya.

Makanya, sebaiknya Anda memberikan tanggapan bagaimana sebenarnya perlakuannya di tempat tidur barusan. Memuaskan, sangat memuaskan, atau kurang. Mereka sebenarnya ingin segera mengetahui apa tanggapan Anda, seandainya kurang memuaskan mereka akan lebih menyiapkan diri di lain waktu. Lebih baik lagi kalau Anda mengatakan apa yang Anda ingini supaya dapat disiapkan untuk pertempuran selanjutnya.

Seandainya ia bersikap cuek setelah bercinta, bisa jadi ia masih terbayang-bayang dengan apa yang baru saja terjadi, bisa saja ia masih malu karena tadi terlalu hot. Jangan kaget kalau ia kurang suka berpelukan setelah bercinta, karena pada dasarnya pria gengsi kalau ia terlalu manis dan lunak setelah begitu maskulinnya menguasai Anda berjam-jam sebelumnya, selain itu karena badan pria lebih banyak mengeluarkan keringat dibanding wanita. Anda sebagai pasangannya harap maklum saja. Jadi, kalau Anda ingin dipeluk, mintalah. Katakan sambil memberikan sedikit-banyak pujian mengenai apa saja yang barusan dilakukannya yang berkesan di hati. Tidak ada ruginya, bukan?

Read More

Mari Meditasi Seksual

MEDITASI seksual? Tentu Anda agak kurang mengerti.Ini hanya istilah, yang berusaha menjelaskan bersatunya kenikmatan seksual dalam sebuah tingkat kepasrahan dan keintiman yang luar biasa. Dengan meditasi seksual, tubuh bukan hanya mencecap nikmat, tapi juga energi seksual itu yang, menurut guru seks a la Tao, Mantak Cia, malah bisa menyehatkan Anda berdua.

Pernahkah sentuhan Anda menimbulkan orgasme yang dahsyat pada pasangan? Ingat, hanya sentuhan, atau erangan dan panas napas. Bila Anda pernah mengalami dan merasakan seks dengan kepasrahan penuh yang berlangsung dengan baik, seksualitas Anda bagai satu peleburan keseimbangan antara kenikmatan dan emosi. Dalam hal ini seksualitas bagai diri Anda sendiri dalam kesadaran penuh memberi dan menerima rangsangan lewat sentuhan sensual.

Tentu saja dalam hal ini kesadaran Anda terfokus pada sensualitas diri dan pasangannya secara bersamaan. Pada saat itu Anda berdua meleburkan energi seksual dalam satu meditasi sentuhan sensual. Dalam meditasi ini, Anda berdua memerlukan suasana yang hening dan atau mendukung. Karena itu pencahayaan yang redup atau menggunakan lilin akan sangat membantu meditasi ini menjadi lebih romantis lagi. Musik yang syahdu, semacam lagu-lagu Enya, akan membuat sensor seksual Anda lebih gampang terbangkitkan.

Sebelum melakukan meditasi sentuhan sensual ini, ada baiknya Anda menanyakan bagian mana yang paling tidak ingin di sentuh pasangan. Sebaliknya Anda pun memberitahukan padanya bagian yang paling tidak Anda inginkan untuk dia sentuh. Yang pasti, hindari sentuhan pada bagian kelamin Anda berdua pada saat pertama dan pertengahan. Jadikan sentuhan pada bagian itu sebagai sentuhan akhir pencapai klimaks.

Caranya, duduklah berhadapan dengan kaki bersilang. Bisa juga Anda berdua duduk di atas tumit bila Anda punya masalah dengan berat tubuh Anda. Konsentrasikan diri Anda pada energi panas yang terkumpul di telapak tangan dan jemari Anda. Bila saatnya tiba, sentuhlah tubuh Anda sendiri dan biarkan pasangan Anda mengikuti jejak sentuhan tangan Anda di tubuh Anda mulai dari kepala hingga kaki dengan sentuhan lembut dan ringan. Pastikan sentuhan itu tidak keluar jalur dari apa yang Anda sentuh sebelumnya.

Lakukan hal yang sama pada pasangan Anda dengan posisi, Anda mengikuti gerakan sentuhan tangan pasangan Anda mulai dari kepala hingga kakinya. Sentuhan meditasi ringan dan lembut ini setidaknya dapat menjadi media yang baik untuk mengenal secara dalam bagian tubuh Anda berdua dan saling memahami kelebihan dan kekurangan dari segi fisik. Bila sentuhan semakin memanas dan menaikkan gairah seksual Anda, tetaplah pada kecepatan yang konstan, lembut dan perlahan.

Napas Anda dan perubahan kulit dapat mengukur reaksi rangsangan yang Anda dan pasangan Anda terima. Wilayah belakang telinga, dalam telinga, pangkal leher, sisi bibir, hidung, mata, dan puting dada, harus Anda sentuh dengan sempurna, dengan kecepatan yang konstan. Rasakan, rasakan, dan beri reaksi atas apa yang Anda rasakan dengan erang atau lenguh. Hal ini akan menjadi tanda bagi pasangan untuk mengetahu bagian tubuh mana yang memberikan rangsangan paling tinggi kala tersentuh.

Bagian perut, dan bawah perut, juga punggung, dapat Anda sentuh dengan menggunakan punggung tangan, dan sesekali perkeras sentuhan Anda di titik-titik tertentu untuk memberi efek kejut. Lalu, lompatilah bagian kelamin, dan sentuh paha bagian dalam, meluncur ke lipatan tungkai kaki, remas betis dan jari-jari kaki, dan naiklah kembali, untuk mengeksplorasi wilayah bokong, dengan remasan-remasan ringan. Jika gairah mulai memuncak, lakukan sentuhan puncak, wilayah kelamin.

Sentuhan kelamin adalah kunci terakhir meditasi sentuhan sensual Anda. Rasakan kebasahan mengaliri di jari-jari Anda, dan ikutkan geliat nikmat, jangan ditahan, alirkan. Dan fikirkan satu hal, kenikmatan puncak, orgasmus! Bila Anda berdua telah mencapai klimaks pada sentuhan itu, saling meleburlah dalam satu energi seksual dengan saling berpelukan. Desahan napas dan degup jantung Anda berdua bagaikan peleburan muntahan energi seksual yang bersatu dalam kenikmatan bersama. Tutuplah dengan ciuman-ciuman panas di bibir pasangan.

Lihat, energi seksual Anda bahkan kini mengalir dengan derasnya, tanpa harus merasa lelah. Itulah kelebihan meditasi seksual.

Read More